Bonne année 2015 à toi ! J’ai passé un réveillon tout simplement LÉ-GEN-DAIRE. Je suis allé avec un pote à une soirée à Marseille, où il n’y avait que des végétaliens (bon début), des interprètes en langue des signes (super bon début) et des sourds muets. C’est la première fois de ma vie que je…
C’est la dernière semaine de Février. J’arrive pas à croire que ces 2 mois d’hiver soient déjà écoulés. C’est la première semaine de Mars, qui est évidemment mon mois préféré de l’année puisque c’est l’occasion de fêter le jour de ma naissance. Des fois, je parle avec des gens qui me disent qu’ils ne fêtent…
Entraînement cette semaine….et non; toujours rien. 0 minute. Niente. Nada. Nothing. 全然. Lundi Je crois que c’était il y a un an, voir deux. Je réfléchissais à un changement de trajectoire professionnelle et je m’étais dit que devenir motivateur, motivational speaker, ça me plairait. Dans un 1er temps, je me disait : » Greg, je…
Pas de lundi-mardi-mercredi…dimanche, cette semaine. C’est la dernière de Janvier et c’est donc l’heure de reprendre mes 5 buts de l’année et d’évaluer objectivement si les nouvelles habitudes que j’ai prises vont me mener dans la bonne direction ou pas. But #1 pour 2014 : Être dans une santé incroyable J’ai médité 30 jours en…
( La photo de couverture montre Rich Roll avant et après avoir commencé son régime vegan à base de plantes ) Entraînement de cette semaine : 1h de vélo, 1h de musculation et une bonne quinzaine de cataplasmes d’argile. Non, je ne suis pas en train de récupérer. Je suis en train de me régénérer.…
Le Meilleur Athlète que tu Puisses Être 